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2017/07/27

暑いけど体を動かそう!

私は、体を動かしたいタイプの人です。

考えて頭を動かしたら、体も動かさないとバランスが取れないような気がして・・・・

週2でスポーツジムに行っています。

 

先週は1回しか行けなかったので、何となく調子が変です。

運動しているときは、余計な事を考えないからリフレッシュできます。

たぶん、頭の休憩が出来てなかったのでしょうね。

 

暑くても運動して汗をかきましょう!
その後のビールは最高です!
運動してもコレで±0ですね。